Athletik & Teambuilding: Der neue Landeskader startet durch

Kickoff-Wochenende für den neuen Landeskader: Vom 6. bis 8. November hatte Landestrainerin Anka Lindner die Athletinnen und Athleten des neu zusammengestellten Landeskaders für ein erstes gemeinsames Wochenende zusammengetrommelt. Bei den „sportstrategen“ auf dem Expo-Gelände in Hannover standen Athletik- und Mentaltraining sowie Teambuilding im Mittelpunkt.

Das Programm war breit gefächert: Los ging es morgens mit „Hallo wach“, Mobility und einem Core-Workout. Es folgten eine Technikeinheit, Langhanteltraining und ein HIIT-Workout. Auch persönliche Zielsetzungen standen im Fokus: Dafür erstellten die Kaderathletinnen und -athleten ihre eigenen analogen „Vision Boards“. Sie zeigten darauf etwa Bilder ihrer Vorbilder, aber auch Zwischenziele, die sie erreichen wollen. „Das haben sie total cool gemacht“, berichtet Anka Lindner. „Alle hatten Spaß daran, sich ihre Zielsetzungen aufzuschreiben und sich kreativ zu betätigen.“

Auch der Spaß kam nicht zu kurz: In der Eventlocation „Game On“ spielte eine Gruppe in Viererteams gegeneinander. Gemeinsam wurde außerdem gekocht, gemeinsam abgewaschen, eigentlich wurde alles gemeinsam gemacht. „Die Stimmung war genial“, betont die Landestrainerin, „alle haben sich toll reingehauen, sich gepusht und unterstützt, und auch die ,Neuen‘ wurden großartig integriert“.

Entsprechend positiv fiel das Fazit aus: „Ich habe das Gefühl, da wächst gerade echt wieder eine tolle Truppe zusammen“, so Anka Lindner. „Ich hoffe, dass sie jetzt Lust auf die Offseason bekommen haben und im Bereich Athletik Gas geben.“

Und es geht weiter: Erstmals wird sich der Landeskader künftig einmal im Monat zu einem gemeinsamen Wochenende treffen.