Perfekte Trainingsbedingungen bei LK- und EK-Lehrgang in Belek

Seit dem 1. Februar findet der Lehrgang des Landes- und Entwicklungskaders in Belek unter exzellenten Trainingsbedingungen statt. Vom strahlenden Sonnenschein am ersten Tag bis zu windigen Böen am Ende der Woche war bislang alles dabei. "Trotz der unterschiedlichen Bedingungen zieht jeder mit und setzt die Trainingspläne strukturiert um", berichtet Landestrainerin Anka Lindner. 

Jeden Morgen starten die Spielerinnen und Spieler um 7 Uhr mit einer Morgenroutine, um den Tag frisch und fokussiert zu beginnen. Abends, um 21 Uhr, wird der Tag mit einer Yoga-Stretch-Routine ausgeläutet. Täglich fordert das Trainerteam die Mädchen und Jungen mit neuen Challenges in verschiedenen Trainingsbereichen. „Effektiv trainieren muss gelernt sein“, betont Anka Lindner. Am 8. Februar geht es zurück nach Deutschland.